Die
Traumatherapie hilft dabei, die
belastenden Erinnerungen und Gefühle, die durch
traumatische Erfahrungen entstanden sind, besser zu
verarbeiten. Dadurch können sich Symptome wie Angst, Panik,
Albträume oder emotionale Taubheit verringern oder sogar
ganz auflösen. Zudem unterstützt die Traumatherapie dabei,
wieder mehr Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen,
gesunde Beziehungen aufzubauen und das Selbstvertrauen zu
stärken. Insgesamt kann sie dazu beitragen, wieder ein
erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.
