Wir tragen die Fähigkeit der Selbstheilung in uns

Traumatherapie

Innere Sicherheit schafft Raum für die Freude am Leben

Die Traumatherapie  hilft dabei, die belastenden Erinnerungen und Gefühle, die durch traumatische Erfahrungen entstanden sind, besser zu verarbeiten. Dadurch können sich Symptome wie Angst, Panik, Albträume oder emotionale Taubheit verringern oder sogar ganz auflösen. Zudem unterstützt die Traumatherapie dabei, wieder mehr Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen, gesunde Beziehungen aufzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken. Insgesamt kann sie dazu beitragen, wieder ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.

“Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens.” Dr. Peter A. Levine

Wenn sich Anspannung löst